Setiap ibu bapa yang bercadang untuk menyusukan bayi berharap bayi mereka akan dilahirkan dan segera melekapkan payudara dan menyusu tanpa sebarang komplikasi atau cabaran. Tetapi itu tidak selalu berlaku. Penyusuan susu ibu adalah pengalaman pembelajaran untuk ibu dan bayi, walaupun ia bukan bayi pertama ibu, kerana setiap bayi dan setiap pengalaman adalah berbeza. Salah satu daripada banyak cabaran yang mungkin dihadapi oleh orang ramai dengan penyusuan susu ibu ialah bentuk puting mereka dan seberapa baik bayi mereka dapat menyelak dan menyusu. Orang yang mempunyai puting rata atau terbalik mungkin mendapati proses pembelajaran agak sukar untuk diri mereka sendiri dan mendapatkan bayi mereka untuk melekap dan mengekalkan selak yang kuat untuk menyusu. Tetapi berita baiknya ialah penyusuan susu ibu boleh dilakukan untuk semua bentuk dan saiz puting. Jika anda mempunyai puting yang rata atau terbalik, artikel ini akan membincangkan petua dan maklumat tentang cara untuk berjaya menyusukan bayi.
Adakah puting saya rata atau terbalik?
Anda boleh memeriksa puting anda untuk melihat sama ada ia rata atau terbalik dengan meletakkan ibu jari dan jari telunjuk anda pada setiap sisi areola anda (kulit yang lebih gelap di sekeliling puting) dan meramas perlahan-lahan. Puting yang rata dan terbalik menarik balik ke dalam tisu payudara dan bukannya mengeras dan menonjol ke luar.
Cara-cara anda boleh membuat penyusuan berfungsi dengan puting rata atau terbalik
Rangsangan puting biasanya menyebabkan puting menjadi lebih kaku dan menonjol—walaupun puting rata dan terbalik. Terdapat beberapa cara anda boleh merangsang puting anda untuk menarik puting keluar dari areola untuk membantu bayi anda melekap dan mengekalkan selaknya. Selalunya, selepas beberapa hari atau minggu menyusu atau menggunakan pam payudara, puting rata atau terbalik mungkin berubah secara semula jadi.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa jika anda hamil dan ingin menggunakan rangsangan puting untuk menyediakan puting anda untuk penyusuan, anda perlu menunggu sehingga anda berumur 37 minggu atau lebih kerana rangsangan puting boleh menyebabkan kontraksi.
Rangsangan Puting
Rangsangan puting manual adalah mudah dan berkesan untuk membantu mengeluarkan puting rata. Anda boleh melakukan ini dengan mencubit perlahan-lahan puting anda di antara ibu jari dan jari anda atau menggunakan kain sejuk dan lembap untuk mengelap dengan lembut pada puting.
Kaedah rangsangan lain yang anda boleh cuba dipanggil Teknik Hoffman . Teknik ini didapati berkesan meningkatkan puting terbalik dan kualiti penyusuan. Lakukan teknik Hoffman dengan:
- Letakkan ibu jari anda pada setiap sisi puting anda. Pastikan anda bermula di pangkal puting dan bukan di tepi areola.
- Tekan ibu jari anda dengan kuat ke dalam areola.
- Semasa menekan, tarik ibu jari anda dari satu sama lain.
- Ulangi untuk lima tarikan.
- Gerakkan ibu jari anda ke kedudukan yang berbeza di sekeliling puting dan ulangi.
Ekspresi Tangan
Kadang-kadang puting boleh menjadi pejal dan rata dan sukar untuk bayi diselak dengan berkesan kerana payudara menjadi bengkak dengan susu. Anda boleh membantu melembutkan puting anda dan menjadikannya lebih suram dengan memerah susu yang mencukupi untuk melembutkan payudara dan puting. Ikuti langkah-langkah ini untuk menyatakan tangan:
- Tekup payudara anda dengan sebelah tangan dan dengan tangan anda yang lain, buat bentuk "C" dengan ibu jari dan jari telunjuk anda di luar areola.
-
Perlahan-lahan picit dan lepaskan dengan tekanan berirama sehingga anda melihat titisan susu mula mengalir.
- Menggunakan a Pemanasan dan Pengurut Laktasi Getaran boleh membantu mencapai kekecewaan susu yang lebih cepat dan lebih berkesan.
Menggunakan pam susu
Pam payudara adalah peranti yang hebat untuk mencipta sedutan berirama untuk menggalakkan puting menonjol. Untuk puting yang sangat dalam terbalik, pam payudara boleh membantu terutamanya untuk mengeluarkan puting.
Mengepam boleh dibuat dengan mudah, senang, cekap dan bijak dengan pam payudara bebas tangan kami yang boleh dipakai. The S9 Pro Wearable Breast Pump ialah pam gred hospital dengan operasi yang senyap dan hayat bateri yang tahan lama.
The Pam Payudara Boleh Dipakai S12 Pro ialah pam gred hospital kecekapan tinggi dengan reka bentuk bebibir silikon lembut berkedap dua yang membantu mengepam dengan selesa dan sangat cekap.
Peranti sedutan alternatif
Terdapat beberapa alat bantu di pasaran untuk membantu penyusuan susu ibu bagi mereka yang mempunyai puting rata dan terbalik yang menggunakan sedutan untuk mengeluarkan puting. Beberapa produk ini termasuk:
- Pembetul puting: Ini adalah cawan silikon kecil yang boleh dikendalikan secara manual atau bateri. Pembetulan manual berfungsi dengan memicit cawan silikon dan meletakkannya di atas puting, mewujudkan tekanan negatif untuk menarik puting keluar.
- Bantuan selak: Ini berfungsi seperti pembetulan puting, tetapi cawan sedutan mempunyai mentol sedutan yang dipasang padanya. Mentol boleh diperah untuk menggunakan jumlah tekanan yang selesa secara berirama.
- Peranti menarik: Peranti ini seperti tiub dengan pelocok pada satu hujung. Sapukan hujung terbuka ke atas puting dan gunakan sedutan vakum dari pelocok pada hujung yang lain untuk mengeluarkan puting.
- Cengkerang payudara: Ini adalah cengkerang kecil, plastik dan silikon yang anda letakkan di atas puting dan dipegang pada tempatnya dengan coli anda. Mereka menggunakan tekanan yang konsisten yang membantu secara beransur-ansur memanjangkan puting.
Pelindung puting
Pelindung puting ialah perisai silikon yang lembut dan fleksibel berbentuk seperti puting yang diletakkan di atas puting rata atau terbalik dan areola untuk menggalakkan dan membantu bayi mencapai selak yang berkesan. Walau bagaimanapun, terdapat bukti untuk kebimbangan bahawa perisai puting boleh mengurangkan pemindahan susu dan mengganggu payudara dikosongkan sepenuhnya. Bayi juga mungkin bergantung pada penggunaan pelindung puting dan lebih suka daripada menyusu pada payudara semula jadi. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan pelindung puting, disyorkan untuk bercakap dengan perunding laktasi untuk menentukan sama ada ia adalah pilihan terbaik untuk anda dan bayi anda.
Hubungi perunding laktasi
Perunding laktasi boleh menjadi sumber pengetahuan, nasihat dan bantuan yang tidak ternilai untuk membimbing anda dan bayi anda dalam perjalanan penyusuan anda. Mereka dilatih dalam pendidikan khusus laktasi dan memperoleh beberapa ratus jam dalam pengalaman laktasi klinikal.
