Mengepam boleh menjadi satu proses yang menekan, itulah sebabnya penting untuk memastikan anda menggunakan pam payudara anda dengan betul. Salah satu elemen terpenting dalam pam payudara anda ialah bebibir. Jika anda tidak menggunakan bebibir saiz yang betul, pengepam anda mungkin tidak berkesan atau mungkin menyakitkan dan tidak selesa. Panduan berikut akan membantu anda memahami tujuan bebibir pam payudara, mengapa saiz bebibir anda penting, cara mengetahui sama ada ia dipasang dengan betul--dan akhirnya, cara mengukur saiz bebibir pam payudara yang betul untuk keperluan anda.
Apakah bebibir pam susu?
Jika anda tidak pernah mengepam sebelum ini atau anda tidak pasti bagaimana bahagian berbeza pam berfungsi, anda mungkin tertanya-tanya: apakah bebibir? Dalam konteks pam payudara, bebibir ialah bahagian yang menghubungkan payudara anda dengan pam itu sendiri. Bebibir disertakan dengan pam payudara standard, tetapi ini adalah bebibir payudara saiz "standard", dan ia tidak semestinya sesuai dengan setiap ibu baru.
Adakah saiz bebibir sebenarnya penting?
Bebibir datang dalam pelbagai saiz yang berbeza; mereka bukan "satu saiz untuk semua." Walaupun pam susu akan memasukkan bebibir dalam bungkusan, ini hanyalah bebibir 'standard' yang sesuai dengan pam. Mereka tidak bertujuan untuk bersaiz tersuai untuk setiap orang yang membeli pam, kerana setiap ibu baru akan mempunyai saiz payudara, puting dan bentuk badan yang berbeza.
Saiz bebibir penting kerana jika bebibir tidak muat dengan betul, ia boleh menyebabkan pelbagai tindak balas negatif. Ini terdiri daripada luka atau melecet pada puting anda kepada aliran susu yang berkurangan; aliran susu berkurangan, lama kelamaan, boleh menyebabkan saluran susu tersumbat.
Kesan negatif yang berpotensi akibat bebibir yang dipasang dengan buruk adalah mengapa penting untuk memastikan bebibir pam anda adalah saiz yang betul.
Bagaimanakah anda boleh mengetahui jika bebibir tidak sesuai?
Anda mungkin tidak pasti sama ada bebibir dipasang dengan betul atau tidak. Berikut adalah beberapa tanda paling biasa yang menunjukkan anda perlu mendapatkan bebibir saiz yang berbeza:
- Bebibir bergesel pada puting anda, menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan
- Sejumlah besar areola atau tisu payudara disedut ke dalam terowong bebibir
- Kemerahan atau lebam selepas anda menggunakan pam payudara
- Mengurangkan peredaran darah dalam payudara anda di mana bebibir menyentuh kulit anda; ini sering ditunjukkan melalui kulit atau puting anda yang bertukar menjadi lebih ringan di mana bebibir dan kulit bertemu
- Rasa kenyang yang kekal pada payudara walaupun mengepam untuk tempoh masa yang tetap
- Saluran susu tersumbat walaupun mengepam secara kerap, yang menunjukkan bahawa anda tidak mendapat cukup susu
Jika anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, besar kemungkinan saiz bebibir pam anda tidak dipasang dengan betul.
Bagaimanakah anda boleh mengetahui sama ada bebibir sesuai dengan betul?
Sebagai peraturan umum, jika anda tidak merasakan apa-apa yang salah dan anda tidak melihat apa-apa yang luar biasa selepas mengepam, kemungkinan bebibir sesuai dengan betul. Walau bagaimanapun, untuk memastikan, pertimbangkan tanda terperinci berikut bahawa bebibir anda berkemungkinan sesuai:
- Puting anda "berpusat" di dalam bahagian bebibir tanpa menyentuh sisi, dan boleh bergerak bebas tanpa disedut ke dalam
- Anda tidak mengalami kesakitan apabila menggunakan bebibir
- Tisu areola anda tiada di dalam pam
- Tiada ketidakselesaan atau kelembutan yang ketara selepas menggunakan pam
- Anda berasa "lebih ringan" selepas menggunakan pam, tanpa rasa anda perlu mengepam lebih banyak
Bagaimanakah anda mengukur saiz bebibir?
Jika anda telah menentukan bahawa anda memerlukan bebibir baharu, langkah seterusnya ialah mencari cara untuk mengukur saiz bebibir yang betul. Terdapat 2 cara untuk mengukur saiz puting anda.
- Gunakan pembaris puting atau pembaris biasa untuk mengukur
Langkah 1: Rangsang puting anda untuk menjadikannya lebih bersemangat.
Langkah 2: Pegang pembaris pada sudut serenjang dan gariskan skala 0 dengan tapak puting anda pada garisan melintang yang sama, juga dengan tepi pembaris bertemu areola anda.
Langkah 3: Dapatkan nombor milimeter antara pangkal puting dan bahagian atas puting, dan pengukuran saiz selesai.
- Gunakan pembaris puting dengan lubang untuk mengukur
Langkah 1: Rangsang puting anda untuk menjadikannya lebih bersemangat.
Langkah 2: Letakkan puting anda ke dalam lubang satu demi satu untuk mengetahui yang mana satu anda boleh memuatkan puting anda dengan selesa, dengan cara puting anda boleh keluar melalui lubang sepenuhnya, juga pembaris boleh menyentuh areola pada masa yang sama.
Langkah 3: Dapatkan saiz lubang, kemudian ukuran saiz dilakukan.
Selepas mendapat saiz puting anda, anda boleh memilih saiz bebibir, berikut adalah panduan saiz bebibir:
Anda boleh mendapatkan maklumat lanjut tentang ukuran saiz di sini .
Apakah saiz bebibir yang paling biasa?
Saiz bebibir "standard" yang disertakan dengan pam payudara standard hampir selalu berukuran 24mm. Saiz bebibir yang ditawarkan secara individu atau dengan pam khusus biasanya berkisar antara 17mm hingga 27mm.
Pada masa ini kami menawarkan bebibir dalam saiz berikut, dengan pelbagai pilihan gaya untuk ukuran berbeza yang ditawarkan:
- 17mm
- 19mm
- 21mm
- 24mm
- 27mm
Ingatlah untuk mengukur diri anda dengan teliti sebelum memilih saiz bebibir. Bebibir yang dipasang dengan betul akan menjadikan pengalaman mengepam bukan sahaja lebih selesa, tetapi lebih cekap dan selamat juga.
Fikiran Akhir
Bebibir adalah salah satu bahagian terpenting dalam pam susu. Adalah penting anda mempunyai bebibir yang dipasang dengan betul untuk mengurangkan risiko ketidakselesaan, kesakitan, dan juga masalah serius seperti saluran susu tersumbat. Jika bebibir anda bukan saiz yang betul, anda perlu mengukur diri anda untuk menentukan saiz bebibir yang sesuai untuk keperluan anda.
Ingat, jika anda mengalami sebarang tanda bahawa bebibir pam payudara anda tidak sesuai, ambil tindakan segera untuk memastikan anda mendapat yang sesuai dengan saiz puting anda.
